المتصدي الأول للعطش في رمضان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

يأتي شهر رمضان هذه السنة في فصل الصيف، ومع ارتفاع درجة الحرارة يحتاج الإنسان إلى السوائل لترطيب الجسم، وهنا يأتي العرقسوس ذلك المشروب المنعش والمرطب كنجم من نجوم هذا الشهر الكريم.

والعرقسوس مشروب معروف منذ زمن طويل عند قدماء المصريين والرومان وأيضا العرب بأنه مفيد لعلاج كثير من الحالات المرضية، كما أنه يدخل في تركيب مستحضرات دوائية كثيرة للغاية.
والمادة الفعالة في العرقسوس هي الـglycyrrhizin الجليسريزين، وهي المادة التي تعطي له الطعم "المسكر"، وتساعد هذه المادة في الاحتفاظ بالمياه داخل الجسم فترات طويلة، مما يجعله مشروبا مناسبا جدا في فترة الصيام، وخصوصا مع حرارة الصيف.

ورغم أن مذاق مادة الجليسريزين أكثر تحلية من السكر العادي بمقدار 50 ضعفا؛ إلا أن السعرات الحرارية التي تحويها أقل، نظرا لاختلاف تركيبتها عن السكر الذي نستخدمه بشكل يومي.
ويعادل شرب كوب واحد من العرقسوس على السحور شرب زجاجة مياه كاملة، والغريب أن شرب المياه بكثرة أثناء السحور لا يخفف من العطش مثلما يعتقد البعض؛ لأن الجسم يفقد تلك المياه بسرعة عن طريق البول مباشرة بعدها بساعة أو ساعتين.
لذلك احرص على تناول كوبين من العرقسوس واحدة على الإفطار والأخرى على السحور، لكي يستفيد جسمك، ويقاوم عطش نهار رمضان.

ولكن احذر

تناول العرقسوس إذا كنت ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب أو الكلى، أو إذا كنت تعاني من مشكلات احتباس السوائل داخل الجسم.

بجد معلومات جميله جدا جدا

واول مره اعرفها

افادتينى اوى يا بونى

علشان انا من اول ما بصحى من النوم بعانى من العطش

كدا لاقيت معاكى الحل

موضوع رائع

دمتى بحب

مبسوط اوي اوي اوي يابوني بالقسم الجميل ده اوي

واحلي ما فيه انه جايبلي احلي مشروب بحبه في رمضان

حبيته بالفطره يابوني مكنتش اعرف الفوايد الروعه الي زكرتيها

مشكوره الصديقه الجميله بوني علي موضوعك الجامد

معلومات جميلة جدا
بس مش بحب العرقسوس الحمد لله
فيه حاجه طبية عرفتها من دكتور
العرقسوس بيغسل الكليتين
فضلا عن غسيلهم بالطريقة الربانية يوميا اكثر من 35 مرة
سبحان الله
موضوعك جميل يا بونى
تحياتى اختى فى الله